sexta-feira, 8 de junho de 2012

Elo corpo e mente


    Há séculos essa relação entre corpo e mente tem intrigado alguns dos maiores pensadores do mundo.Filósofos do ocidente chegaram a afirmar que o corpo e a mente eram totalmente separados ,sendo assim esse conceito foi muito usado quando se fala no desenvolvimento da medicina cientifica e em sua prática .A abordagem mais integrada e mais aceita hoje em varias areas de religião e medicina .
    Quando falamos que toda pessoa têm mente e corpo parece tolo,e que é no cérebro o lugar onde ocorre toda atividade que damos o nome de pensamento.
    Essas três partes vitais teria exatamente qual relação-corpo ,mente e cerebro
    ? Mesmo parecendo ser uma pergunta simples ,ao longo do tempo vem deixando dúvidas em pensadores ,recebendo também respostas distintas .
    O que cada vez está mais claro é que para ter uma saúde, a relação entre corpo e mente ter que está bem interada .Então é verdade que o corpo e a mente são muitos ligados ,devemos lembrar que isso então não deve ser tratado de maneira separada ,devido ter uma longa historia na medicina .Para afastar-se do estresse quotidiano na Grécia Antiga pessoas que tinham infermidades fisicas ou até mesmo pertubações emocionais faziam visita a um templo de Asclépio , o deus da medicina ,ali as pessoas consiguiam ficar longe do estresse do dia-dia podiam assim fazer o uso de discussões filosóficas ,música ,teatro,fazendo dieta ,exercicios fisicos e exames com a finalidade de revigorar o corpo e a mente .

Como meditar



    Primeiramente vista uma roupa confortável e macia .depois sente-se de forma que fique ereta e cômoda em um lugar agradável feche os olhos .Respire de maneira profunda partindo do abdome.Faça isso cinco minutos ou se prefirir ficar mais também pode. -imagine que atraz de sua testa tem um ponto irradiador de luz.
    Imagine que esse ponto é uma fonte de energia que não se acaba .Tendo outros pensamentos fique despreucupado-deixe-os passar , sem tentar interrompelos .
    A melhor meditação é aquela em que é realizada sem intenção ,decepção ,impacieência ou expectativa.Fique consciênte de seus sentimentos não fique ansioso se estiver vivenciando algum desses sentimentos citados acima
    Postura-A postura é tudo ,o simples modo como ficamos em pé ,sentamos e fazemos movimentos pode interfirir de maneira profunda quando se tratamos de bem estar e niveis de energia . Indisposições como dores lombares freqüente ou cefaléias ,são de origem de tensão muscular que é causada por postura inadequada.Erros que mais ocorrem são de andar e lentamente ,ombros para baixou costas arqueadas e pendendo a cabeça para frente,as pessoas estão cada vez mais concordando com o pensamento oriental.de que o corpo precisa de um fluxo ideal de energia o nome que os chineses dão para essa energia é "chi"sendo assim qualque bloqueio a esse fluxo pode pertubar a harmonia da mente e do corpo.A melhor coisa a ser feira para a erradiação desses problemas é o melhoramento da postura ,podendo ajudar aliviar até a insônia e a depressão.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Como se dar bem com o chefe


Já que com os amigos ,e colegas de trabalho vocÊ tem amizade rapido e facil com o chefe você deve pensar também pode ser assim , basta eu fazer tudo que ele pedir correto ? Errado, se seu chefe não for simpatico é mais dificil mais de um jeito ou de outro é preciso se criar um vinculo com ele, pode ser que seu chefe seja calma bem humorado , mais mesmo assim vai ter um dia em que ele vai está de cabeça quente , e você deve está preparado para esse dia também. O mais correto é que você tenha um tomimo relacionamento com seu chefe,isso pode melhorar o clima de trabalho e um bom andamento do serviço de ambas as partes. Olha se seu patrão for de muito dificio convivio e de se falar com ele devido ele ser grosso , mesmo assim é preciso arrumar algum jeito de se comunicar com ele , veja algumas dicas abaixo:

Para ter um relacionamento agradavel com seu patrão não é preciso puxar o saco dele pelo contrario,evite isso procure uma boa forma de chegar até seu superior. Perceba o que seu chefe está querendo assim ele terá mais facilidade para abordalo e isso evita conflitos no qual gera os maiores casos de demissões , você precisa compriendelo e entender ele perfeitamentre isso é uma necessidade sua . Calma e respeito são essenciais , mesmo se ele tiver sem razão você tem que fazer do jeito dele pois afinal ele quem manda ele é o chefe. Por isso é bom ter um sinal de respeito para compreender as razões do chefe , um erro em que muitos funcionarios comentem e vem cometendo é quando um descorda do outro no caso funcionario e chefe , os funcionario acabam levando pro lado pessoal na maioria das vezes e isso é errado.

Você tendo respeito por ele ele assim passara a ter respeito por você , tente ser o mais claro possovel com seu chefe espondo suas opiniões ,positivas e negativas .Se você consiguir se entender com seu chefe pode levar ele vir ajudar você a ter um sucesso profissional, tera mais caminhos que ele abrira mais portas a você o que faz com que sua chance profissional de se
dar bem aumente. Lembre-se você pode ter otima qualificação mais que sempre se da melhor é quem é comunicativa e se da bem com seus colegas de trabalho e chefe isso vale mais que diploma na maioria das vezes .

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Dicas de como conquistar um homem no primeiro encontro


É normal da mulher ficar com receio de agarrar o homen que sempre quis e sempre desejou, mais já da pra perce isso começou a mudar , se você decidiu conquistar um homen, temos dicas para isso, primeiramente é preciso ter uma sintonia e afinidade com a pessoa que deseja conquistar. As melhores conquistadoras que existem são aquelas que conseguem atrair o homem para ela e iniciar uma relação, para consiguir isso mais facil use o charme do cabelo, das roupas e dos perfumes faz com que vocÊ fique mais sexual e atraente no jogoda conquista, porque muitos homen utiliza o primeiro modo de avaliação o olhar . Atraves de alguns gestos vai da pra saber se você fisgou ele ou não, Os sinais mais visives dos homens são morder os lábios, esfregar as mãos ou até ,mesmo manter os punhos fechados alternando com palmas. Uma das coisas piricipal a ser feita é mostrar espontaniedade, as mulheres diferentes dos homen ter que evitar a proximidade em exesso durante a conquista.No primeiro contato é bom que fala um poco de si , mais não abuse , porque têm que saber dele, veja algumas dicas sobre o que fazer para conquistar esse homen:
Procure ir em ambiente que pessoas espera oportunidade certa para conhecer novas pessoas sempre. Se souber onde ele frequenta é bom ir para facilitar o encontro mais tente ser espontania que aconteceu por acaso.
Se realmente têm certeza que é ele que está no local em que você está procure um lugar que você fique sobre a visão dele.
Boa aparencia é essencial , procure se vestir de acordo com o ambiente isso conta muito.
Tente ser o mais espontânea possivel . caras e bocas nem pensar.
Não façã perguntas muito intimas para ele pode deixa-lo ,constrangido como, não deixe parecer que é uma entrevista do tipo ‘quanto você ganha?’, ‘você mora com seus pais?’, ‘você tem carro?’, ‘quantas parceiras você já teve?’ e outras.
Procure olhar nos olhos dele para ver o sinal se ele relamente está gostando da conversa se ele tiver olhando firmemente em seus olhos passando a lingua nos labios é um bom sinal, se ele se mostrar tenso preocupado , e olhando para os lados é que ele que sai,então veja se ele autorizou antes de chegar isso evita o toco.
Treine posições atraentes e tom de vozes sensuais assim será vista mais rapidamente por seu alvo.
Nada como o bom humor né ? esse sim é essencial demais e preciso. Mostre seu tom mais engraçado, pessoas assim vai longe têm grande oportunidade contorna quase todas situações.
Elogie-o e já volte ao assunto em que estavão falando.
Se realmente gostou e era o que esperava ou queria troque telefones , se não saia de fininho ele vai percebe que você não gostou ou se enganou a respeito dele.

Febre amarela


Para muitos a febre amarela não mata, mais não é assim, se você ficar doente e não cuidar você pode morrer sim, pois você será muito menos imune a outras doenças que virão dentro do hospital por exemplo, e ela é transmitida por picadas de mosquitos, esses mosquitos transmissores são aqueles que picam pessoas contaminadas e se contaminam, e depois de picar uma pessoa e contamina-la ele morre, e em casos mata a pessoa também. Temos que tomar muito cuidado com esses mosquitos, pois eles podem estar em qualquer lugar que formos, até dentro de nossas casas !
Por isso devemos tomar muito cuidado, fechar as tampas de todos os lugares que contém água e não podemos deixar garrafas ou qualquer tipo de coisas que possam encher de água, ao relento e onde possa tomar chuva pois uma vez que você deixa cheio o lugar, sempre vai nascer novas larvas, e assim vai cada vez mais tendo crises de doenças na cidade !
Você pode ajudar muito sua cidade e seu bairro, pois é só fazer sua parte, e tampar caixas D'água e não deixar garrafas em qualquer lugar.
Os sintomas da doença é um pouco normal, por isso pode ser difícil de saber qual doença você está ou se está realmente doente, pois muitos médicos confundem com uma simples enxaqueca o que pode matar, e os principais sintomas são: Febre alta, Manchas vermelhas por todo o corpo, Dor forte de cabeça, dor atrás dos olhos, influência de fígados e rins e vomito.
Se você estiver com esses sintomas procure um posto médico de saúde mais próximo a sua casa, e não descuide pois a febre amarela pode matar !
Mais temos sorte de termos uma vacina que está sendo levada a todos os postos de saúde de todas as cidades, essa vacina demora 10 anos para sair o efeito de seu organismo, e depois de aplicada demora 7 dias para fazer o efeito, então se você for viajar para algum lugar de mata fechada ou algum outro país, tome a vacina com 7 dias antes !