Como curar ressaca

O resultado para quem passa do ponto com as bebidas normalmente é a ressaca, quem nunca passo por isso né , os sintomas são náuseas,dor de cabeça queimação entre muitos outros sintomas da ressaca, isso ocorre porque a água foi trocada por alcool então a uma desidratação no organismo, quem acaba sofrendo com os habitos não saudaveis são os corpos, não só nas bebidas alcolicas mais sim também no exesso de petiscos e carnes vermelha faz com que sobrecarregue o fígado tornando o metabolismo mais lento o que dificulta a digestão e ainda acaba causando um mal estar horrível, os órgãos que mais sofrem é o fígado, o estômago e o intestino, devido fazerem parte do sistema digestivo, ou seja, temos que ter muito cuidado com a alimentação , e beber muita água, temos que escolher os alimentos certos para que os órgãos citados acima volte a trabalha sem carga
Legumes, frutas e vegetais ,ajudaram a curar sua ressaca, eles são mais facil de ser digerido e iram ajudar a hidratar você novamente .
A água grande solução para que as substancias seja eliminada do nosso organismo, mais não se esqueça de tomar a água de coco também ela é muito boa nesse caso, ela não só hidrata como também contém potassio.
Alimentos com molho , leite , queijos , enlatados não coma nesse caso.
Deve se preocupar primeiro com a boa alimentação, nesse caso seu corpo ficara mais lento não tente praticar alguma atividade que exija algo de seu corpo, deite descanse mais sempre com uma garrafa de água ao lado.

Um suco bom vamos ensinar como preparar ele para hidratar , o que foi danificado pelo alcool

Coloque uma maça descascada, meia cenoura,um talo de salsão,meio copo de suco de laranja,um copo de água de coco,Bata no liquidificador e coloque açucar não coloque açucar só se for diabetico.Muita bebida alcoolica no sangue o organismo gasta muita energia para filtrar isso, está energia é chamada de glicose , sem a glicose o corpo não têm energia alguma para funcionar, quando o organismo gasta muito energia a queda da glicose altomaticamente assim ocorre o risco de comprometimento de alguns órgãos o intestino ele é dos mais afetados pelo alcool o que pode ocorrer inflamações onde ainda pode ocorrer a diarreia, têm que ter conciencia que se beber em exesso pode fazer muito mal a seu organismo, antes de beber esses analgesicos saiba que eles pode causar efeitos colaterais , por isso opte pela boa alimentação, faça o consumo dobrado de água e muito repouso.Para prevenir a ressaca é só não bebendo mesmo.